自律神経を整える
パーキンソン病には、震顫（しんせん）と呼ばれる震え、筋肉が硬くなって強張る筋固縮（きんこしゅく）、 動作が緩慢になり俊敏な動きができなくなる寡動（かどう）・無動、体のバランスが取れずに転倒しやすくなる姿勢反射障害の四大症状があります。
この他、患者さんによく見られる症状には、便秘に代表される自律神経症状
あとは、排尿がしにくくなるということですね。
うつなどの精神症状もあります。
パーキンソン病の治療方針をご説明します。
パーキンソン病は自律神経の乱れに起因する脳の血流障害が原因の病気であり、自律神経のバランスを整えて、脳の血流を改善させれば、改善するとされています。 進行を食い止めることができるのです。
細胞は、血流によって酸素や栄養素を得ています。
脳の血流が、抑制されて血液が少なくなると、脳の神経細胞は酸素不足、栄養不足に陥り活力を失っていきます。
すると、神経間の伝達物質の分泌力が衰え、やがては細胞自身も死んでいく、これがパーキンソン病の原因なのです。
しかし、血液をどんどん流して新鮮な酸素と栄養を与えれば、復活させることが可能です。
それにより、細胞の死滅にも歯止めがかかり、パーキンソン病に伴う症状は改善されて、進行も止まるという訳です。
自律神経を整えることが大切だということで、これからざっとポイントを述べていきます。
１番 体操をすること
２番 入浴（お風呂に入る方法）
３番 笑うこと （笑うことによって非常に筋肉が緩んできます）
４番 食べ物
５番 水分をたっぷり飲むこと
パーキンソン病では、頻尿や尿が出にくいなどの排尿障害もよく現れるということですね。
これは、交感神経緊張症状であるということ、パーキンソン病患者には、水分摂取量が、著明に少ない傾向があるということですね。
便秘との関連性も認められています。
一日、１．５リットルの水を飲む習慣が、便秘の改善を促し、生活の質の向上に繋がるというふうにいわれています。
